3a159336

СМУЗИ ✔. Зелье бодрости

Смузи

Не сезон — не повод отказывать себе в красочном ягодном смузи. На прилавках магазинов множество вариантов замороженных ягод. Некоторые, наверное, сами летом заморозили себе на запас ягодки.

Из таких ягод можно приготовить напиток наполненный витаминами, ароматами и вкусами солнечного лета. Чем мы сегодня и займёмся. Сегодня в меню невероятной вкусноты и аромата ягодного смузи из смеси замороженных ягод, фруктового сока, банана и овсяных хлопьев.

Готовы?! Поехали!!!

Если Вы чаще проводите время в соц.сетях,то загляните к нам в ➤ вконтакт, инстаграм и яндекс дзен

Ингредиенты
Порций: +
  • Смесь замороженных ягод200 гр
  • Сок яблочный300 мл
  • Банан1 шт
  • Овсяные хлопья4 ст.л
  • Мед2 ст.л
Шаги
15 мин. Печать
  • Если Вы предпочитаете пить смузи в охлаждённом виде, то размораживать ягоды не обязательно. Сразу отправьте ягоды в блендер и взбейте на пол оборота минуту. Так смузи получится с капельками льда. Если же хотите выпить напиток на завтрак, то рекомендуется ягоды разморозить, что бы не раздражать стенки желудка.

  • В ягодную массу добавьте банан, яблочный сок и овсяные хлопья быстрого приготовления. Взбейте все 3 минуты.


Наш музи готов. Разлейте по стаканчикам и подавайте с трубочкой. Сверху можно украсить напиток положив пару ягод и посыпать сахарной пудрой.

Приятного аппетита!
С любовью, Shani ❣

Рейтинг
Добавить комментарий
Войти с помощью: 

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:

Читайте ранее:
Кокос
Кокосовое печенье ♨

Любители шоколадного батончика «Баунти» и кокоса прошу подготовиться. Сейчас я научу Вас готовить такое печенье, от которого Вы будете в...

Закрыть